その原因の多くは、「食事」にあります。
気合いや根性ではなく、食べ方を変えることで
脳のパフォーマンスは科学的に改善できます。
脳のパフォーマンスは、毎日の食事で決まります。予防医学・栄養学・脳科学の知見をベースに、ビジネスパーソンがすぐに実践できる形で届けます。
論文・研究データを根拠にした、再現性のある内容。科学的に効果が示されたメソッドをお届けします。
難しい食事制限は一切なし。「足す食事」という考え方で、無理なく続けられる習慣を作ります。
集中力・判断力の向上、ヒューマンエラーの削減など、職場の成果に直結する変化を生み出します。
ワーク・実習を組み込んだ参加型プログラム。「聞いて終わり」ではなく、翌日から行動が変わります。
IT・金融・外食産業・製造業・ホテル・自動車販売・スーパー・医療・商社・印刷業など、
幅広い業種の企業様で研修・講演を実施しています。
導入企業・団体（一部）
メディア掲載実績
講演会・セミナー・ワーク形式など、企業様の多様なニーズに合わせて実施します。
一方的な講義だけでなく、参加者との双方向のやり取りやグループワークを取り入れることで、「聞いて終わり」ではなく、明日から行動が変わる研修を届けます。
健康経営推進イベント・社員総会・安全大会などに最適。わかりやすく・飽きさせない講演で、会場全体を巻き込みます。
部門・職種・課題に合わせてカスタマイズ。Q&Aや双方向ディスカッションを組み込み、参加者が主体的に学べる設計です。
グループワーク・実践演習を中心に、複数回にわたって行動変容まで伴走。「やってみた」が積み重なり、職場全体が変わります。
予防医学・栄養学・健康マネジメントをテーマに、ビジネスパーソン向けの実践的な書籍を執筆しています。
脳のパフォーマンスを最大化する「食事戦略」を体系化した一冊。
集中力・記憶力・判断力・疲労回復——すべては「何を食べるか」で決まる。
世界の学術研究をもとに、今日から実践できる食習慣をわかりやすく解説。
その他の著書
受講後、社員から「午後の集中力が上がった」という声が相次ぎました。食事と仕事のパフォーマンスがこれほど直結しているとは思っていませんでした。
ヒューマンエラー対策として導入しましたが、社員の食への意識が変わり、職場全体の雰囲気まで変わりました。
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