プログラム

講演・セミナーのご依頼はお気軽にお問い合わせください。

「仕事の成果を上げる健康マネジメント」をメインテーマに、 健康マネジメントの「考え方」+「メソッド」をセミナー・社内研修・講演活動に力を入れております。

ご依頼はお気軽にお問い合わせください。

注)各種執筆(書籍、取材記事など)などを通じて水野雅浩の考え方を既にご存知で、考え方に共感し、かつ、御社の主旨と一致するとご判断いただいたうえでご依頼いただけると嬉しく思います。

健康マネジメントスクール主宰 水野雅浩

健康マネジメントの考え方

  • 「最近、部下のモチベーションが低い」
  • 「集中力が落ち、うっかりミスが増えた」
  • 「職場のメンバーが、よく風邪をひく」
  • 「3年前と比べて明らかに太って疲れた社員がいる」
  • 「過去3年以内に、メンタルヘルスで休職した社員がいる」

あなたの職場ではいくつ当てはまるでしょうか。

実は、健康が損なわれる状態が続くと、本人の「モチベーション」「ビジネススキル」に関係なくこれらの問題が自分の意志にかかわらず発生してきます。

そんな時、経営者やマネージャーは、従業員の健康面の変化もしっかりと察知して対策を講じなければなりません。

健康マネジメントは、すべてのベースでありながら、最も後回しにしがちな分野です。

そのため社員も何から始めればよいのか分からないのが現状です。

健康マネジメントにはビジネス同様、戦略とスキルが必要です。

このプログラムでは、健康力の低下により職場でどんな問題が起こりやすいのか?

そして不調をきたす従業員が表れた時に具体的にどのようなマネジメントをすれば良いか、また健康経営を「定着」させるためのポイントをお伝えしていきます。

  • 食事
    コンディションを整える 「食の選択基準」

    人を良くするものが「食」。
    ですが、どれだけのビジネスマンが自分のパフォーマンスを上げる食事を選択しているでしょうか。

    外食、取引先との接待が多い環境の中でも実践できる、「食の選択基準」をお伝えします。

    多くの経営者、ビジネスマンが実践し、スリムで活力あふれる体を手に入れています。

    3カ月で平均
    3Kgスリムをお約束します。

  • 睡眠
    翌朝の活力を手に入れる 「睡眠改善プログラム」

    「なかなか寝付けない」
    「夜中に起きてしまう」
    「朝が来ても、疲れが取れていない」

    こんな状態が続いては、仕事での集中力を発揮することは出来ません。

    また、睡眠不足は、メンタルヘルスにも大きな影響を及ぼしています。

    睡眠はスキルです。
    適切な睡眠スキルを身に付けて明日からの快眠を手に入れてください。

  • 運動
    軽い体を手に入れる 「運動プログラム」

    運動がよいと分かっていてもなかなか実践できないものです。

    職場での細切れ時間で実践できる「最小効率で最大効果を上げる」エクササイズをご紹介します。

    肩こりがなくなり、 メタボ腹がくびれになり、出張が続いても疲れない体というのはいいものです。

    一生ものの運動習慣を手に入れてください。

セミナー・講演内容

40代、50代中間管理職

40代、50代のビジネスマンは、まさに企業の成長の要。

エンジンとなる存在です。

しかし、20代30代と同じように踏ん張りが効かず気持ちの面ではアクセルを踏みたいのに体調面でブレーキがかかるステージでもあります。

積み上げたビジネススキルを120%発揮できるよう忙しいビジネスマンでも実践できる健康マネジメントをお伝えします。

  • 「太らない疲れない健康習慣」
  • 「リーマンショックから見えてきたビジネスマンとサラリーマンの健康戦略」
  • 「サラリーマンからビジネスマンに生まれ変わる、健康マネジメントの要諦」
  • 「仕事の成果を上げる食事・睡眠・運動マネジメント」

経営者、起業家

香港での勤務時、機関投資家と交流する機会がありました。

投資家達は何を見ていたか。
それは、投資先の企業戦略に加え、経営者の「健康マネジメントのレベル」でした。

投資家にとって、経営者が不健康であることは、そのまま投資回収ができないリスクにつながるから。

経営者のための、ワンランク上の健康マネジメントをお伝えします。

  • 「経営者、起業家の為の健康戦略の作り方と実践」

講師、インスタトラクター

講師、インストラクターは、まさに体が資本。

自分自身が商品となるので、どんな状況であれ常にベストパフォーマンスを 出し続ける必要があります。

  • 「人前で話をする方の健康マネジメント」

医療機関/介護会社

病院・介護サービスに従事されている方ほど、患者(ご利用者様)ファーストになり、ご自身の健康マネジメントが後回しになっています。

患者様に長くより良い医療・介護サービスをお届けするためにこそ健康マネジメントの実践が必要不可欠です。

  • 「医療機関従事者向けの健康マネジメント」

教育機関、大学、専門学校

受験や試験を控えた、学生は寝食を忘れて勉強に集中しがちです。

気合と根性で乗り切るのか。

それとも、脳のパフォーマンスを最大化するために、戦略的に食事・睡眠・運動を実践するのか。

アウトプットは自ずと変わっていきます。

  • 「生徒の学習パフォーマンスを上げる生活習慣マネジメント」

講演料

原則90分15万円(税別)交通費別途とさせて頂いております。

社会的意義のある活動や、非営利団体さまが主催の場合は柔軟に対応させていただきますので、お気軽にご相談ください。

講演・研修・セミナーのご依頼・お問い合わせ

健康マネジメントスクール主宰 水野 雅浩による講演・研修・セミナーのご依頼・お問い合わせはお気軽に。

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健康経営の導入で「社員」の活力が高まり、「企業」の生産性が飛躍する。

コンサルティングの基本方針は、“社員の健康基準を底上げし、生産性の上がる健康経営をを支援する”ことです。

健康経営のメリット

1.生産性の向上

  • 会社全体で、社員のコンディションが高く安定することで仕事の生産性が高まります。
  • 「組織」として、健康を気遣うようになると、部署、チームの関係性が向上し生産性がさらに高まります。

2.機会損失/追加コストの低減

  • 年間を通して、風邪で休む社員が減ることで、ビジネスの機会損失が減ります。
  • メンタルヘルスでの休職者、離職者が減ることで、採用コスト育成コストを軽減することにつながります。

3.ブランド力採用力の強化

  • 企業が「主体的に」健康経営に力を入れ、社員が活力をもって働くことは、企業のブランド価値を上げ採用活動や営業活動にもプラスに働きます。

「健康経営コンサルティング」で何をしてくれるの?

理想的だが実行されないプランは意味がありません。
「実行可能で、効果が目に見える」健康経営を導入するため次の6つのステップで導入をサポートします。

大きく6つの工程に分かれます。

  • 1健康経営の理解
    3つのメリットと、3つの障壁
  • 2現状のヒアリングと目標設定
    スケジュールと経営資源の配分
  • 3経営支援と現場のチーム作り
    社内で浸透させるための2つの目標と、3つのマイルストーン
  • 4職場内における
    健康コンテンツ設定と拡充
    4つ角を押さえると、健康マネジメントは成功する
  • 5フォローアップと振り返り
    永続させるためのコミュニティづくり
  • 6コンテンツの拡充の継続
    食事、睡眠、運動、ストレスケア

貴社や各職場に最適なプランを構築し、モチベーションの高い社員の育成教育も開始できます。

※内容等、詳しくは、お問合せフォームよりご連絡下さい。

健康経営コンサルティング」の主な内容

標準工程期間 6カ月12回訪問(2時間/回)
コンサルティング料 月額15万円(税別)
交通費実費 宿泊を伴う場合は宿泊代実費

※ご要望やニーズに合わせて、お見積り、ご提案いたします。

お問い合わせ先

起業家、経営者さま、従業員の健康マネジメントの習慣形成、健康経営の導入、セミナー講師養成、コンサルティング、講演や研修など、日本全国各地へお伺いします。

まずは、お気軽にお問い合わせください。

折り返し、ご返信させていただきます。

お急ぎの場合は、お電話にてお問い合わせください。

ビジネスマンの健康マネジメントスクール主宰代表 水野 雅浩
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